Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

88niezapominajka88 · 2009-02-19, 18:11

hej

a mnie wpienia moja waga, bo wczoraj niby mialam 2 kg stracone,a dzis znowu waze kg wiecej...zauwazylam,ze jak siedzie w domu i nic nie robie, to nastepnego dnia waze mniej,niz kiedy cwicze na silowni....ychhh
no nic, jeszcze 2 dni na proteinach,a potem warzywka

paczkow nie jadlam

i juz nie zjem

i pocwiczylam 30 min na orbitreku, 10 min na rowerku i 10 na biezni, do tego sauna i hydromasaze

2009-02-19, 18:11	#448
88niezapominajka88 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2 389	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... hej a mnie wpienia moja waga, bo wczoraj niby mialam 2 kg stracone,a dzis znowu waze kg wiecej...zauwazylam,ze jak siedzie w domu i nic nie robie, to nastepnego dnia waze mniej,niz kiedy cwicze na silowni....ychhh no nic, jeszcze 2 dni na proteinach,a potem warzywka paczkow nie jadlam i juz nie zjem i pocwiczylam 30 min na orbitreku, 10 min na rowerku i 10 na biezni, do tego sauna i hydromasaze __________________ zapuszczam włosy: jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm będzie 65-70 odchudzam się! cel I - 64kg (do lutego) cel II - 62 kg (do kwietnia) cel III - 60 kg (do lipca) cel IV - 58 kg (do września)