Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Grube uda- mój odwieczny problem.

_kh_ · 2006-01-05, 11:56

Potrzebuje pomocy, mam wielkie uda, od kilku miesiecy staram sie cos na to zaradzic - wykonuje cwiczenia na steperze i kilka innych, niestety - musze przyznac ze uda zwiekszyly swoja objetosc

wygladaja ladniej ale sa wieksze

tluszcz prawie wcale nie zszedl

, dodam ze nie objadam sie wiecej niz zawsze jadlam (a nawet jem mniej) a jestem grubsza o 8 kg

. Blagam - pomozcie mi - powiedzcie jakie cwiczenia wykonywac zeby obwod ud sie zmniejszyl.

2006-01-05, 11:56	#327
_kh_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 2	mniejsze uda Potrzebuje pomocy, mam wielkie uda, od kilku miesiecy staram sie cos na to zaradzic - wykonuje cwiczenia na steperze i kilka innych, niestety - musze przyznac ze uda zwiekszyly swoja objetosc wygladaja ladniej ale sa wieksze tluszcz prawie wcale nie zszedl , dodam ze nie objadam sie wiecej niz zawsze jadlam (a nawet jem mniej) a jestem grubsza o 8 kg . Blagam - pomozcie mi - powiedzcie jakie cwiczenia wykonywac zeby obwod ud sie zmniejszyl.