|
Dot.: Napuchniete cialo
Czesc, dzieki z Wasze odpowiedzi.
Co do mojej diety, to jest po prostu wegetarianska - nie jem miesa, a procz tego, wszystko. Produkty zbozowe, owoce, warzywa, jaja, nabial, itp.
Z tymi cwiczeniami silowymi - one poprawiaja metabolizm ??? Nie wiedzialam o tym.
Rozumiem, ze musze po porstu robic wiecej stretchingu ?
Dzieki i pozdrawiam
|