[radzia1608]

Puk, puk, można ?? Dziewczynki gdybyście napisały na co konkretnie działa stepper byłabym wdzięczna. Chciałabym wyszczuplić uda (mam 56 cm :/) ale nie chcę żeby mi się mięśnie nóg przy okazji rozbudowały. Czy stepper jest dla mnie? Jak długo i intensywnie trzeba ćwiczyć żeby zauważyć pierwsze efekty ? Eh ... marzą mi się szczupłe, zgrabne nóżki do wakacji ...