[bessens]

Wizażanki pomóżcie proszę, bo już naprawdę nie wiem co mam robić!

Już tłumaczę o co chodzi. Otóż w wakacje 2008 zaczęłam ćwiczyć brzuszki, 100 dziennie. Poćwiczyłam może 3-4 dni kiedy poczułam i zauważyłam u siebie bolesne otarcie pomiędzy pośladkami, blisko pleców. Posmarowałam to kremem i minęło...aż do następnego dnia ćwiczeń kiedy otarcie znów się rozjątrzyło.

Byłam bardzo wkurzona no ale wobec powyższego przestałam ćwiczyć. Myślałam, że może to przez wysoką temperaturę jaka panuje w lecie. Ale wczoraj znowu spróbowałam robić brzuszki i dziś już czuję pieczenie w tamtym miejscu Nie wiem co na to może wpływać? Ćwiczę w bieliźnie i dresie cienkim bawełnianym. Ćwiczenia zwykle robię leżąc na kocu. Może powinnam kupić matę, wtedy problem by zniknął? Pomóżcie, bo nie chcę wydawać kasy w ciemno. Bardzo mi zależy żeby kontynuować ćwiczenia na brzuch.