[hihi]

Napisane przez xal

Już ponad tydzień jeżdżę co dzień na rowerku 40-60 minut, do tego robię 8min abs i ... zero rezultatów w :dupa:. Z talii może i z 1cm zeszło, ale tyłek się nic nie ruszył, zaczynam się zastanawiać co robię nie tak, bo jem tak jak zawsze a do tego aeroby to "coś" powinno się ruszyć.
Co myślicie o pasach/spodenkach neoprenowych, warte to coś?

Lepiej siłowo ćwiczyć, ja duzo szybciej widzę efekty po siłowych niz po jakichkolwiek aerobach...

A spodenki neoprenowe to wydaje mi sie, ze jedyne co robia, to sprzyjaja wzmożonemu poceniu sie skóry, przez co uda moga się wydawać szczuplejsze, ale to tylko chwilowy efekt