Czuje sie jak Shar pei

desti · 2006-01-07, 21:18

I wlasciwie nie wiem jak sie za siebie zabrac. I od czego zaczac. Niestety nie potrafie jak wiele z was cwiczyc w domu i moze w koncu uda mi sie zmobilizowac i ruszyc na silownie.

Nie stosowalam zadnej diety ale ograniczylam sie i zaczelam uwazac co jem. Przez kilka miesiecy schudlam ponad 6 kg i waga stanela. I mozna by powiedziec ze bylybym zadowolona gdyby nie to, ze jakies resztki tluszczyku pozostaly mi pod skorka... i ta moja sylwetka nie ma hmmm... sprezystosci... dokladnie czuje sie jak Shar pei

... tak jakbym miala od szyi do pasa za duzo skory

Jakie cwiczenia na silowni powinnam robic... bo nawet nie chodzi mi o to zeby tracic na wadze tylko zeby jakos ladnie sie prezentowac chocby w kostiumie latem.

2006-01-07, 21:18	#1
desti Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Bawaria Wiadomości: 12 954	Czuje sie jak Shar pei I wlasciwie nie wiem jak sie za siebie zabrac. I od czego zaczac. Niestety nie potrafie jak wiele z was cwiczyc w domu i moze w koncu uda mi sie zmobilizowac i ruszyc na silownie. Nie stosowalam zadnej diety ale ograniczylam sie i zaczelam uwazac co jem. Przez kilka miesiecy schudlam ponad 6 kg i waga stanela. I mozna by powiedziec ze bylybym zadowolona gdyby nie to, ze jakies resztki tluszczyku pozostaly mi pod skorka... i ta moja sylwetka nie ma hmmm... sprezystosci... dokladnie czuje sie jak Shar pei ... tak jakbym miala od szyi do pasa za duzo skory Jakie cwiczenia na silowni powinnam robic... bo nawet nie chodzi mi o to zeby tracic na wadze tylko zeby jakos ladnie sie prezentowac chocby w kostiumie latem.