|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII
Moje R bardzo proszę o ocenę!
wstałam późno, bo z pracy wróciłam o 2 w nocy...
11.30- płatki musli z mlekiem 2% (mała miseczka, 3/4szkl płatkó, 100ml mleka) +jabłko
14.30- 2 pietruszki, 1 marchewka i activia naturalna
(1h wycieczka rowerkiem-10km)
17.30- filet z jakiejś ryby, 1 pomidor, 1 ziemniak, kawałek papryki, palsterek sera, polane olejem rzepakowym i zapieczone
20.30- kawałek pasztetu z soczewicy wlasnej roboty i jabłko
Pewnie za mało???
__________________
Nie poddaję się!
|