Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

cytrusekxD · 2009-03-14, 10:51

Moje dzisiejsze UW:
sniadanie:1 kromka razowca z szynka i ketchpem, 120g sera bialego wymieszanego z jablkiem, rodzynkami, orzechami i cynamonem
IIsniadanie:jablko
obiad:200-250g warzyw na patelnie lub 2 ziemniaki(zobaczy sie jeszcze), 2 male kawalki dorsza
podwieczorek: (z racji, że jade do kina i tam spozyje ten posilek)-100g rodzynek, 10g orzeszkow ziemnych, 2 suszone morele

kolacja: 1 kromka z szynka, makrela w galarecie lub serek wiejski(sie zobaczy)

I jak??

2009-03-14, 10:51	#2009
cytrusekxD Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 1 274	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Moje dzisiejsze UW: sniadanie:1 kromka razowca z szynka i ketchpem, 120g sera bialego wymieszanego z jablkiem, rodzynkami, orzechami i cynamonem IIsniadanie:jablko obiad:200-250g warzyw na patelnie lub 2 ziemniaki(zobaczy sie jeszcze), 2 male kawalki dorsza podwieczorek: (z racji, że jade do kina i tam spozyje ten posilek)-100g rodzynek, 10g orzeszkow ziemnych, 2 suszone morele kolacja: 1 kromka z szynka, makrela w galarecie lub serek wiejski(sie zobaczy) I jak?? __________________ Zdrowo się odżywiam Ćwiczę Zapuszczam włosy