[małaPaulina]

u mnie to samo,gładka skóra i jędrniejsza pupa ale pan C nadal widoczny

co do diety to oczywiście-zdrowa,czyli bez fastfoodów,słodyczy,ostry ch i tłustych potraw,kawy,papierosów,al koholu,a spozywac nalezy:ryby,twarogi,mięso drobiowe,owoce(szczególni e pomidory),warzywa,jajka,o liwa z oliwek,orzechy,kiełki zbóż,dużo wody mineralnej,czerwonej i zielonej herbaty

a i zapomniałabym!bardzo ważne jest ograniczenie soli w jedzeniu!!

jak ciężko jest byc kobietą