Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Sposoby na podjadanie-podawajcie!!!

shockwaves · 2009-04-04, 17:47

Jak nie podjadać? Jest na to skuteczny system :

- zjedzenie dużego śniadania
- zaplanowanie 5 posiłków dziennie w odstępach 2-3 godzinnych, w tym ciepłego obiadu
- picie dużych ilości płynów

2009-04-04, 17:47	#18
shockwaves Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 2 698	Dot.: Sposoby na podjadanie-podawajcie!!! Jak nie podjadać? Jest na to skuteczny system : - zjedzenie dużego śniadania - zaplanowanie 5 posiłków dziennie w odstępach 2-3 godzinnych, w tym ciepłego obiadu - picie dużych ilości płynów