[Twirly]

Dziewczyny , ogółem jestem szczupła , ale mam grube uda , tutaj zaraz przy kroku .
Bardzo mnie to dołuje . Chciałabym jakoś zrzucić ten tłuszcz.
Jem mnóstwo słodyczy i to jeszcze przed komputerem - pierwszy krok to odrzucenie ich , tłustego masła.
Ja bym chciała jakąś dietę dzięki której zrzucę kilogramy .
Tak 3-4.
Ćwiczenia - wykonywane na WF , to już akurat zaliczone , siłownia
Ale ta dieta ... co polecacie ? Mam 15 lat także drastycznego nic bym nie chciała ))


Ps. 161 cm wzrostu i 43 kg.

Pozdrawiam