|
Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza?
Cytat:
Napisane przez agulaa
Może macie jakieś gotowe zestawy jadłospisów.
|
Tygodniowe menu podawałam na stronie 12 tego wątku. Jeżeli naprawdę chcesz stosowac tą dietę to polecam kupienie książki "Jeść aby schudnąć" M. Montignac.
Trzymam kciuki. Jeśli będziesz przestrzegała diety (co nie jest takie trudne) to schudniesz bardzo szybko. Jak masz jakieś wątpliwości to pytaj 
|