[tymena]

Witajcie dziewczyny

Od wczoraj przeglądam ten wątek a od kilku dni studiuję książkę Dukana. Dzisiaj zaopatrzę się w nabiał i w mrożone ryby cobym nie zeszła z głodu Najbardziej boję się, że nie wytrzymam bez owoców. Uwielbiam jabłka, kiwi, banany... ale pocieszam się, że ta dieta nie trwa wiecznie


Motywację mam dużą - jeżeli nie zmieszczę się w letnie ciuchy, to czeka mnie wymiana całej szafy 4 miesiące temu rzuciłam papierosy i dorobiłam się dodatkowych 4 kg.


Jadę z koksem od jutra

tymena 169cm- jest 67 - bedzie 57 - zostało 10