[urka]

dzięki za wsparcie!!!!!!!!!!!!! wciełam kolejne jajko bo po nich jakos najmniej mam ochote na jedzenie ale zakupilam juz udka kurczaka na jutro.potem moje dziecko wstało i poszlismy na spacer długi wiec jakos przetrwałam do wieczora a potem maly do 21ej chciał sie bawic w chowanego- jeszcze nie chodzi wiec pól wieczoru spędziłam na kolanach i zapomnialam o jedzeniu. zaraz mykam spac bo robie sie głodna a musze nauczyc sie nie jesc po 20 tej. Choć było cięzko jak mały wcinał ciastko. tez latałam sikac czesto do łazienki przez cały dzień.szkoda ze to wode sie traci a nie tłuszczyk ale mam nadzieje ze tłuszcvzyk tez spadnie. Choć siostra mnie straszy ze to dieta cud jak każda inna i jesli schudne to potem nadrobie z nawiazką. Zatanawiam sie co mnie czeka jutro.W moim małym miasteczku nie ma supermarketów a w zwykłych sklepach nie mogłam znaleźć nic co ma 0% tłuszczu, mleko jedynie 0,5%. Moje serki i jogurty maja 1,5 -2 % i mam nadzieje ze takie można??????????????????Ku rcze dzis sie ważyłam u koleżanki i waga po swietach wskazywała 74 a nie 73 wiec teraz to juz musze wytrwac w tej diecie.W sumie to zadnej konktetnej do tej pory nie stosowałam poza karmieniem dziecka kiedy to nie bardzo mogłam jesc wiele rzeczy i małym epizodem pól rocznym kiedy jadłam bardzo mało pisząc prace licenciacka pare lat temu- oczywiscie wtedy chudłam w oczach ale w 2 miesiace wakacji nadrobiłam wszystko i mam nadzieje ze teraz tak nie bedzie. A to prawda ze centymetry sie licza a nie waga bo moja siostra zawsze wazyła tyle co ja mniej wiecej czyli wtedy ok 60 kg z wahaniami do 3 kg w kazda strone a wygladała o 5 kg szczuplej przy takim samym wzroscie. miłych snów do jutra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!