[roxxxxy]

Dzień dobry !
oh to wątek dla mnie. Co prawda zaczęłam dwa dni temu
wzrost: 170 cm
waga: 64 kg
być może to dobra waga...ale mi totalnie nie pasuje ;D chce zeby bylo 55 kg.

Moim celem jest pozbycie się okropnego brzucha ;P oraz troszkę z ud.
Odstawiłam słodycze, jasne pieczywo, smażone potrawy.
Piję dużo wody, herbaty ( 1,5 łyżeczki cukru... to i tak dobrze bo słodziłam prawie 3 xD) no i zieloną herbatkę - próbuję się przekonać )
Ćwiczę 8 min ABS, 8 min BUNS, 8 min LEGS.
rozciągam się troszkę oraz zaczynam biegać. narazie powolutku, aby do przodu.
jeżeli wytrzymam z tym wszystkim to będzie naprawdę super.
Pozdrawiam dziewczyny!
razem łatwiej. o tak. : *