[klaudynka18]

Napisane przez bekii

Dobrze jakbyś napisała,o której godzinie jesz poszczególne posiłki,myślę,że w sytuacjach awaryjnych możesz zamienić obiad z podwieczorkiem,ale nie powinno to być regułą,nie wiem o której jesz podwieczorek,bo owoce powinno się jeść na redukcji raczej w I połowie dnia, szczególnie banany,które nie są zbyt dietetyczne,nie później niż do godz.16-tej

Z tymi godzinami jest naprawdę różnie,zależnie od rozkładu moich zajęć na uczelni... Dziś,ponieważ jest dzień wolny godziny były następujące:
Śniadanie-10:00
II śniadanie-13:45
Obiad-16:30(banan był tuż zaraz po obiedzie)
Podwieczorek-18:30
Kolacja-20:30