[landryna210]

Mam zamiar ją stosowac,ale nie mam pojęcia co jesc,kiedy ,jak itp...Kompletnie się pogubiłam...Mam kilka pytań.Jeśli ktoś zechce mi pomóc to byłabym wdzięczna:
-co konkretnie i w jakich ilościach jesc na śniadanie,obiad i kolację?
-czy w grę wchodzi tylko woda niegazowana?
-ile chudnie się w ciągu 2 tygodni? ( pierwszej fazy -tak wyczytalam ;p )
-Czy któraś z was stosowała tę dietę? Jeśli tak to jak się czułyście i ile schudłyście?

Jeżeli ktoś ma więcej informacji to proszę pisac

pozdrawiam.

o,i jeszcze jak bbyście mogły to wklejcie tu jakieś przepisy na 3 posiłki w ciągu dnia.Z góry dzięki