[antena22]

Napisane przez Ona1212

a ile robisz?

Rozumiem że interesuje Cię dystans jaki pokonuje To zależy jaki mam dzień. Mój rekord to 550 kcal i 10405m w ciągu 55min, ale to było tylko raz. Średnio to robię około 500 kcal i 10km w tym samym czasie.Dużo też zależy od wykonywanych ćwiczeń i obciążenia.
A dzisiaj trzymajcie za mnie kciuki bo po robocie lecę wymachiwać sztangą