Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - 800 kCal dziennie pomoże mi pozbyć się zbędnych kg
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2009-05-07, 09:14   #1
diva29
Raczkowanie
 
Avatar diva29
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 61
Arrow

800 kCal dziennie pomoże mi pozbyć się zbędnych kg


Cześć
Jestem tu nowa;]
Od półtora roku walczę z kg... i jakoś tak mi szło że po każdej diecie(a było ich mnóstwo od drastycznych głodówek po diety warzywne-po każdej miałam napady głodu) przybywało mi kg...półtora roku temu ważyłam 58-61kg przy wzroście 167cm... obecnie ważę 67-68kg jako że jestem niska okropnie widać te dodatkowe kg a już ważąc 61kg nie czułam się atrakcyjna... chciałabym ważyć 55kg,czyli w granicach normy wg wskaźnika BMI dla mojego wzrostu.
Od wczoraj zaczęłam stosować dietę 800Kcal...niestety co do ruchu to aktualnie nie bardzo mogę, ponieważ od tygodnia mam nogę w gipsie;/
Także mam nadzieję że przy pomocy forum uda mi się wreszcie schudnąć i wytrzymać w postanowieniubędę skrupulatnie odnotowywać swoje rezultaty ma ktoś może podobny problem do mnie?czyli słaba wola i jednocześnie chęć schudnięcia? czekam na wasze historie
__________________
Żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi. . . bo nie jesteś sam. . .


Wzrost: 167cm
Waga: 63,5kg
Cel: 52-55kg
diva29 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując