|
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo
Ja nie ułożyłam menu przed rozpoczęciem diety. Na bieżąco kombinuję co zjeść. Zaraz zjem serek wiejski z pomidorem.
Jadam też jajka na twardo z szynką, sałatkę z pomidora, ogórka, sałaty+cebulka lub szynka. Mam wizję na pieczoną pierś kurczaka z pomidorami i cebulką.
Z menu nie mam problemu 
A jak z mlekiem do kawusi? Ma być napój o kaloryczności mniejszej niż 10 kcal. To tak robię, ale co z tym mlekiem?
__________________
Ależ nie, tylko trochę, bardzo, nic nie szkodzi...
"Tu się nic z powietrza nie bierze. Trzeba nad sobą pracować." W. Cywiński
Po obliczeniu mojego BMI okazało się, że jestem za niska...
Edytowane przez podblond
Czas edycji: 2009-05-13 o 14:08
|