|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cześć dziewczyny 
Ćwiczę szóstkę od dwóch tygodni... Dzisiaj miałam 15 dzień. Efekt najbardziej widać na wysokości pępka-przez dwa tygodnie 5 cm mniej (było 79 jest 74), pod biustem 2 cm (było 74 jest 72), w talii 2 cm (było 68 jest 66). Myślę że bez ćwiczeń nie mogłabym się pochwalić takimi rezultatami, nawet przy diecie 1000kcal. Aż się nie mogę doczekać końca....
|