[tymena]

Napisane przez Spinka25

tymena - super, że schudłaś 6 kg, gratulacje! A ile byłaś na samych proteinkach i ile wtedy zrzuciłaś?
neon - nie poznałam Cię Zmieniasz image

Pierwsza fazę czyste proteiny stosowałam przez 5 dni i schudłam na nich 3 kg Następne 3kg na przemiennej 5/5


Ja tez nie poznałam naszego Rodzynka Dieta mu słuzy


Na obiadek robię dzisiaj gulasz warzywny - cukinia, pory, papryka, marchewka, ziółka podduszone na wodzie i zaprawione pomidorami, mniam