2009-05-25, 13:39
|
#9
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Słoneczny Balkon pod numerem 10
Wiadomości: 250
|
Dot.: Co z tym zrobić? Proszę o pomoc...
A6W  i do tego możesz jakiś pilates lub jogę - ja osobiście polecam, gdyż na mój brzuch pomogło jogę i pilates możesz ćwiczyć sama co 2-3 średnio po pół godziny. Płyta, którą mam, pokazuję ćwiczenia, które nie są zbyt męczące, ale po skończeniu ćwiczeń na początku możesz "czuć" mięsnie 
__________________
Lepiej jest być kochaną niż kochać kogoś za mocno 
|
|
|