[Gothic_Daisy]

Zanim założyłam wątek, użyłam wyszukiwarki, ale nic nie znalazłam na temat tej konkretnej diety.
Znalazłam tylko info na temat diety niełączenia, ale po przeczytaniu jej zasad stwierdziłam, że to nie do końca o to chodzi.

Chodzi o dietę opisaną w książce "Chudnij podczas snu"
autorzy: Pape Detlef, Schwarz Rudolf, Gillesson Helmut i inni

Zasady w skrócie:
- 3 posiłki co pięć godzin
- na śniadanie węgle, na obiad posiłek mieszany węgle+białka, na kolację białko bez węgli
- podział ludzi na Koczowników i Rolników
- zasadniczo można jeść wszystko, ważna jest pora dnia, o której coś jemy

Czy ktoś stosował tę dietę albo czytał książkę?

Byłabym wdzięczna za wszelkie informacje

A jeżeli jest już taki wątek, to przepraszam i proszę o skasowanie