2006-02-03, 15:15
|
#2
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 173
|
Dot.: chce przytyć !
oczywiście że jest sposób, ale zajmie Ci troche czasu. najważniejsze żebyś przybierała "mądrze na wadze". dołączam linka do pliku, w którym jest fotka artykułu, który wyjaśni Ci jak sie odrzywiać i co robić by przytyć.
obawiam się też że bez wysiłku fizycznego się nie obędzie. w Twoim przypadku najlepsza byłaby siłownia (ćwiczenia siłowe rozbudowują masę mięśniową).
jeżeli czegokolwiek nie mogłabyś przeczytać w artykule daj znać, bo niestety nie mam skanera i musiałam robic fotke cyfrówka 
http://s61.yousendit.com/d.aspx?id=0...V0Z0VM47CVTD8J
ps. ja ptzytyłam 5 kg w ciągu 6 tygodni dzięki tej metodzie i są to jedynie mięśnie. waże teraz 56... ale tłuszczyku troche zostało do zgubienia
|
|
|