Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Spinka25 · 2009-06-02, 21:05

No właśnie ja się zastanawiam nad tymi koktajlami/napojami mlecznymi, nawet tymi chudymi, bo one przecież zawierają dużo węglowodanów

Ja osobiście czytam uważnie etykiety i patrzę nie tylko na zawartość tłuszczu, ale też węgli i np. jogurt pitny owocowy - przykładowo białko 3,8; węglowodany 13,7; tłuszcz 1,5 - nie kupuję, bo za dużo węgli

A może ja przesadzam? Jak to jest z tym dziennym spożyciem węglowodanów na Dukanie?

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

mamoNiny - spadło poniżej 63?

2009-06-02, 21:05	#2942
Spinka25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 132	Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana... No właśnie ja się zastanawiam nad tymi koktajlami/napojami mlecznymi, nawet tymi chudymi, bo one przecież zawierają dużo węglowodanów Ja osobiście czytam uważnie etykiety i patrzę nie tylko na zawartość tłuszczu, ale też węgli i np. jogurt pitny owocowy - przykładowo białko 3,8; węglowodany 13,7; tłuszcz 1,5 - nie kupuję, bo za dużo węgli A może ja przesadzam? Jak to jest z tym dziennym spożyciem węglowodanów na Dukanie? ---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- mamoNiny - spadło poniżej 63?