|
Dot.: 1,5 kg w jeden dzień? ;/
Cytat:
Napisane przez katharsis
z tego co policzyłam to wczoraj zjadłam nadprogramowo jakieś 900 kcal ;/ czyli wyszłoby jakieś 2400.. i mimo że byłam w wc to dalej mam takie straszne uczucie ciężkości w brzuchu..
|
pol piwa- 250ml- ok.135 kcl
lód- (zależy jaki) liczmy max. 200kcl
hamburger - tabeli podaja od 250 do 300kcl
czyli MAKSYMALNIE przekroczylas o 635kcl.
nie panikuj
__________________
25. 06. 2011-" "to love and to cherish 'till the death will do us a part"
happiness is on the way.
|