[Gizmiatko]

Napisane przez Katrina78

Zgadzam się, że calanetics to świetne ćwiczenia,bardzo łagodne i bardzo skuteczne. Ciało nabiera ładnych kształtów,tylko należy być systematycznym.Najlepiej więc ćwiczyć codziennie. Osobiście nie musiałam się przejmować figurą po urodzeniu dziecka,bo mając szereg obowiązków przy maleństwie no i oczywiście oprócz tego standart,czyli sprzątanie, gotowanie - bardzo szybko zgubiłam brzuch i doszłam do normalnej figury. Ale to oczywiście jest sprawa indywidualna każdej z nas. Także radze się zbytnio nie przejmować figurą, tylko cieszyć się z uroków macierzyństwa

ja niestety dziecka przy sobie nie mam, lezy w psiztlau wiec nie mam za duzo obowiazkow , i staram sie ciwczyc by "jakos" wygladac !