[..::anvastra::..]

może właśnie problem jest prostszy niż się wydaje nie spalasz więcej niż jesz, więc nie chudniesz

oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie, policz ile mniej więcej dziennie kalorii zjadasz (albo najlepiej bilans tygodniowy żeby uwzględnić te treningi)
jeśli okaże się, że jesteś na minusie, a mimo to waga stoi - to mogą być jakieś problemy o których pisały dziewczyny