2009-07-11, 16:21
|
#25
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Kraina czarów...
Wiadomości: 361
|
Dot.: 5Kg mniej w miesiąc
witam dziewczyny
Ja również sie przyłączam
wzrost 159
waga 53
cel 45
Co do hula hop to polecam ja kręcę już od jakiegoś czasu i są efekty
Moim odwiecznym problemem jest brzuch tzw.oponka i dzięki systematycznemu kręceniu i udało mi się pozbyć boczków ale jeszcze trochę będę musiała powalczyć z moim kołem ratunkowym bo w bikini wstyd się pokazać
Mam nadzieje,że z wami będzie mi łatwiej zrzucić te kilka kilogramów. Może nie jestem gruba,ale źle się czuje w swoim ciele.Moim problem jest brzuch i uda.
jakie są dobre ćwiczenia i sposoby na wysmuklenie ud?? Ja jeździłam na rowerku ale od tego mięśnie mi się tylko robią,a mając krótkie nogi nie fajnie wyglądają takie buły
__________________
Uratuj mnie...
Ja będę Księżniczką zamkniętą w najwyższej wieży.
A ty będzie Królewiczem.
A jak ta bajka się skończy?
Czas pokaże...
|
|
|