[CandyGirl89]

Podaję parę przepisików:

PLACKI Z OTRĘBÓW

Łączymy ze sobą 1 całe jajko, 2 łyżki otrębów owsianych i 1 łyżkę otrębów pszennych (ja daję 3 łyżki owsianych) oraz 1 łyżkę serka homogenizowanego 0%. Smażymy na teflonowej patelni bez tłuszczu z obu stron na złoto.

PIERŚ W RĘKAWIE

Przygotowujemy piersi z kurczaka: myjemy, opruszamy ziołami prowansalskimi i majerankiem, odstawiamy na kilka godzin (min. 1 godz.). Odrywamy ok. 0,5 metra rękawu do pieczenia i z jednej strony zakładamy klips. Wkładamy kurczaka do środka i zalewamy 1/3 szklanki zimnej wody wymieszanej z łyżką Vegety. Zamykamy drugim klipsem i pieczemy w piekarniku 20-25 minut w 200'' C. Kurczaka można zastąpić indykiem, wtedy pieczemy parę minut dłużej.
W wersji z warzywkami dodajemy 2 marchewki pokrojone w słupki, parę pieczarek pokrojonych w ćwiartki oraz z 1 pietruszkę pokrojoną w słupki (skł. na 2 piersi).
Do tego 2 ogórki korniszonki

SAŁATKA Z TUŃCZYKA

1 puszkę tuńczyka w sosie własnym mieszamy z 2 jajkami ugotowanymi na twardo i 2 średnimi ogórkami korniszonami (jajka i ogóry pokrojone w kostkę).


Mam nadzieję, że posmakuje