[wiolqn]

Napisane przez lewaloff

dziewczyny czy nie macie na tej diecie problemów z koncentracją bo ja się momentami czują jakby mnie ktoś walnął młotkiem w głowę, szef mnie dzisiaj nawet pytał, czy wszystko ok, bo taka rozkojarzona jestem, jak nie ja....

moze byc brak magnezu. Jak mialam niedobor to byla zerowa koncentracja. A jak dodatkowo pijesz kawe to ona ten magnez tez wyplukuje. Mozesz sprobowac brac suplement i zobaczyc czy pomoze

Napisane przez Darianna25

Nie odpowiedziałyscie mi co z tą guma truskawkową bez cukru?

Mogę codziennie zjeść jakieć 5 placuszków owsianych czy raczej się ograniczać?

gume bez cukru mozna, a ile tych truskawek w niej? sam aromat

dziennie mozna zdaje sie 4 lyzki otreb (albo 3 nie pamietam) wiec tyle plackow mozesz zjesc.

wczoraj biegalam sobei na mojej biezni. W planie 8x 400m sprintem. No to galopowalam jak narowisty konik. Myslalam ze padne. W polowie stwierdzilam ze cos mi tu nie pasuje. No i okazalo sie ze ona pokazuje dystans w milach a nie km wiec zamiast 400m to ja prawie 800m bieglam. ehh

szefunio zafundowal mi kawusie. Dobry chlopak z niego

landi ni ezwracaj na nich uwagi. Rodzinka pierwsza ci dokopie z komentarzami na temat wagi. Ja za poltorej miesiaca mam rodzinne wesele i juz czekam na te wszystkie zyczliwe komentarze: co? najmlodsza siostra (cioteczna) wyszla za maz a ty nawet nie zareczona?Co? 30tka juz w przyszlym roku?itd. dlatego staram sie schudnac aby chociaz tu sie zamknely i nie mialy sie do czego przyczepic. Schudlas i napewno widac to po ubraniach ale jezeli ktos nie chce powiedziec ci cos milego to jego problem, nei twoj. Przeciez centymetr nei klamie.