[harmonetka]

witam nie wiedzilam gdzie napisac wiec prosze was wizazanki pomozcie mi
w wyniku odchudzania nabawilam sie anemi wiem bo kilka razy ja kiedys mialam strszanie boli mnie glowa ,jestem senna ,ospala ,nic mi sie nie chce ,włosy mi wypadaj garsciami
jestem za granica. pytanie do was jak uzupelnic niedobor zelaza samemu bez pomocy lekarza i czy sie da
co jesc jak witaminy kupic jakie skaldniki musza zawierac zeby zelazo dobrze sie wchłanialo
pomożcie: (