|
Dot.: dieta 13-dniowa. co sądzicie ?
To jest dieta kopenhaska, z "czarnej listy" diet- niezdrowa, zbyt niskokaloryczna, z efektem jo-jo.
Ja ją stosowałam, bo chciałam szybko schudnąć przed operacją- schudłam 4.5 kg - i tyle wystarczyło do prawidłowego BMI- a po 2 miesiącach kg wróciły. Nie warto, szkoda zdrowia- ciągle bolała mnie głowa, byłam osłabiona. Nigdy więcej.
|