Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

ines25 · 2009-08-06, 18:01

No to ja dziś zjadłam
przed: grahamkę z plastrami pieczonej piersi z kurczaka z pomidorem
od razu po: pure whey isolate + jabłko
ok 1,5h po: ryż pełnoziarnisty + mintaj duszony + brokuły
Lepiej?

2009-08-06, 18:01	#272
ines25 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 794	Dot.: co zjadłaś dzisiaj po treningu? No to ja dziś zjadłam przed: grahamkę z plastrami pieczonej piersi z kurczaka z pomidorem od razu po: pure whey isolate + jabłko ok 1,5h po: ryż pełnoziarnisty + mintaj duszony + brokuły Lepiej? __________________