[Tommy003]

Dzięki, że pomogliście i wypowiedzieliście się na ten temat. Co do ćwiczeń, to wczoraj oglądając Gdyby jutra nie było jeździłem na tym rowerku ok 45 minut. Jechałbym więcej gdyby mnie tyłek nie rozbolał od siedzenia Więc tak. Mam na imię Tomek, mam dopiero 14 lat. Wiem, że mało teraz jem, ale naprawdę nie ciągnie mnie do jedzenia i jak zjem jedną paczkę zupy kuksu, to już się tym najem, a nawet mnie brzuch boli z przejedzenia. To samo z ogórkiem :P W tej chwili ważę 95 kg, przynajmniej wczoraj. Bo dziś się nie ważyłem. Kiedyś się odchudzałem, to schudłem w 2 miesiące 5 kg, czy to dobry wynik? Był w tym problem, że potem przetyłem 3 kg, nadal odchudzając się. Jadłem wtedy mięso gotowane, sorówki i chleb przenny(chyba).