|
Dot.: jak ograniczyć słodycze
Mi najpierw pomagało zapisywanie tego co zjadłam słodkiego. Jadłam mniej bo wiedziałam, ze dużo jedzenia=dużo pisania  Taka pokrętna logika.
Radziłabym Ci przestać kupować słodycze i zacząć samemu piec coś. Efekt jest nieporównywalnie lepszy i zdrowszy. Nie będzie Ci się chciało gotować to i nie zjesz. A rodzina na pewno będzie bardzo zadowolona Nawet jeżeli pierwsze próby Ci nie wyjdą.
A chrom ja bym wyrzuciła, bo to wg mnie pic na wodę. No właśnie- lepiej pić więcej wody
Pozdrawiam i wytrwałości życzę
|