[Roztoka]

Mam dla Ciebie pare dobrych i wyprobowanych sposobow
Jesli chodzi o kremy to uzywam czasami specjalny do biustu z Yves Rocher,dosc szybko widac poprawe.Jednak,aby efekt sie utrzymywal to musialabys go stale stosowac.
Ja osobiscie preferuje masaze kostka lodu,naprzemienny prysznic (raz ciepla raz zimna woda,na koncu zimna).
Ze sportow to najlepszy jest basen,super ujedrnia cale cialko,ale trzeba chodzic regularnie
Sa rozne specjalne cwiczenia,z takich prostszych to wymachy rekami do tylu na wysokosci biustu.
Zle dziala wyzej wspomniane spanie na brzuchu,opalanie.To chyba tyle.Powodzenia!