|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Cytat:
Napisane przez vette
Mozesz codziennie jesli chcesz. Szybciej spalisz tluszcz.
Najpierw skacz, biegaj i rob wszystko zeby sie pozbyc tluszczu, potem silowy, tamilee, bunsy i inne zeby obudzic miesnie 
O diecie nie mowie bo to oczywiste.
Ile chcesz zrzucic? |
jakies 4 kg wrocily mi podczas wakacji i ciezko mi sie ich pozbyc, oczywiscie dieta jest ale widze ze bez cwiczen nie dam rady 
tak zrobie jak piszesz, musze zalatwic skakanke
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
|