Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Mniej kochanego cialka,

grubasinska · 2009-09-09, 17:37

Przede wszystkim bez zadnej diety cud... tylko powoli ale skutecznie... Jadlam 5 posilkow dziennie o stalych porach, unikalam slodyczy, wszystkiego co smazone, bialego pieczywa i produktow macznych, no i oczywiscie wiecej niz zwykle ruchu... w moim przypadku byla to godzinka na rowerku stacjonarnym i 50 brzuszkow dziennie... To co odchudzamy sie razem?

2009-09-09, 17:37	#7
grubasinska Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Bracknell Wiadomości: 1 280	Dot.: Mniej kochanego cialka, - 12kg do Bozego Narodzenia Przede wszystkim bez zadnej diety cud... tylko powoli ale skutecznie... Jadlam 5 posilkow dziennie o stalych porach, unikalam slodyczy, wszystkiego co smazone, bialego pieczywa i produktow macznych, no i oczywiscie wiecej niz zwykle ruchu... w moim przypadku byla to godzinka na rowerku stacjonarnym i 50 brzuszkow dziennie... To co odchudzamy sie razem? __________________ Duzo za duzo.... 94kg - przeszlosc... 79kg - terazniejszosc... 75kg - najblizszy cel BO JAK SIE CZEGOS BARDZO CHCE I KONSEKWENTNIE DO TEGO DAZY, TO PREDZEJ CZY POZNIEJ SIE TO DOSTAJE...