[andziunia]

Ja również chętnie się dołącze, myśle o diecie juz od bardzo dawna, kilka razy nawet próbowałam, niestety bez wiekszych rezultatów, kończyło sie zawsze na 2, 3 dniu diety. Przeważnie gubiły mnie słodycze, jestem w stanie zrezygnować ze wszystkiego poza nimi. W sumie pierwszym celem który chciałabym osiągnąć to zmiana nawyków żywieniowych, w drugiej kolejności zrzucenie kilku kg (obecnie waze 72). Zdaje sobie sprawe, że tragicznie się odżywiwm (fast foody, gotowa wysoko przetworzona żywność,mało owoców i prawie zadnych warzyw) ale samej ciężko jest mi to zmienić. Może z Wami się uda