2009-09-21, 10:59
|
#543
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: co zjadłaś dzisiaj po treningu?
Cytat:
Napisane przez suzana
a z jakiego wzoru obliczyłas sobie zapotrzebowanie? jesli nie bylo tam zmiennej w spostaci ilosci spalanych kalorii podczas calego cyklu treningowego/tygodniowego, to chyba odpowiedz jest prosta 
ja każdemu liczę z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_ka...f-t276436.html |
Dzięki, przeliczyłam z tego co podałaś i już wszystko wiem 
|
|
|