[Sumomo]

No cóż... trzeba by wsiąść się w końcu w troki nie?
Poprzedzając wasze pytania o wagę i wzrost to podam od razu :

164-165 cm - 70 kg-17 lat

Do zrzucenia wagi skłania mnie to ,że czuję się bardzo źle z moją wagą oraz ślub 10 lipca 2010 mojej ciotki
Tak sobie postanowiłam ,że będę piękna w tym dniu i wreszcie będę zadowolona z tego ,że coś dobrego dla siebie zrobiłam .
Może niekoniecznie chcę ważyć 50-53 , być może zadowolę się 55kg ale to się zobaczy .
Kiedy wyzdrowieję (na razie jestem chora) spróbuje zacząć ćwiczyć regularnie : na początek zacznę od treningu biegów( fuj) i 2-3 x rowerek na 4-8 km + słodycze raz w miesiącu+ zdrowa dieta . Z fast foodami nie mam problemów więc się obejdę , gorzej ze słodyczami właśnie i brakiem silnej woli. oraz systematyczności. (miałam niestety efekt jojo ale to dlatego ,że się baaaardzo źle odchudzałam)

No więc jak ? Trzymacie kciuki ? Może ktoś się dołączy ?

PS.Nie wiem czy to dobry pomysł ,że założyłam ten wątek ale postanowiłam sprubować