|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
Cytat:
Napisane przez pupuru
Nie znalazłam w książce tego, więc pytam - czy jest możliwość rytmu 7/3 albo 5/2? W książce jest o takim rytmie tylko z przewagą tych dni z warzywami, a ja wolałabym 7 dni protein i 3 dni warzyw... Można tak?
|
Myślę że możesz takim rytmem iść jak napisałaś,albo 5/3 a te 3 to warzywa.Ja idę rytmem 7/7 i myślę aby zmienić na 7/5 bo troche ciezko bez warzyw 7 dni wytrzymać,ale nie zdecydowałam jeszcze
__________________
Start 17 sierpień
było 86kg 
cel 65kg  osiągnięty
1 grudzień Start III faza
|