Dot.: callanetics
Woow dziewczyny chyba skuszę się na TE ćwiczenia. Tak zachęcająco o nich mówicie... Moje ciało to totalny flaczek, potrzebuję jakiegos kopa, poprawy jędrności, sama nie wiem czego... Aga_Z wielkie dzięki, od jutra zaczynam ćwiczyć.
PS.Mam tylko pytanko-czy naprawdę trzeba codziennie ćwiczyć, czy mozna np co dwa dni? No i co z tą drabinką, która w tych ćwiczeniach się pojawia? Przecież nikt chyba nie ma w domu drabinki :P
|