[ross]

Ja polecam zincuprin jest to preparat miedzi i cynku gdyz zazywanie zamego cynku powoduje wymiatanie miedzi i wit A z organizmu a to jest szkodliwe w dłuzszym okresie suplementacji... dlatego własnie zincuprin jest skomponowany w odpowiednich dawkach a do tego zjedzcie sobie ze 3 marchewki dziennie- to i koloryt skóry sie poprawi ) no i o błonniku ktoś tu wspomnial... tak , to b.wazne , ja polecam owsianke codzien rano z dodatkiem siemienia lnianego , otrebów przennych i zarodków przennnych- mega dawka błonnika , rano , kiedy procesy trawienne sa najlepsze ( tzn . najwiecej substancji jest wchłanianych ) pozdrawiam