|
Dot.: Skutki uboczne diety?
moja rada jest jedna - poczytaj uwaznie forum nasze, poskacz po linkowni i zobacz na czym doookladnie polega zdrowa dieta prowadzaca do sukcesu, skonfrontuj ja z tym co robisz i bedziesz miala odpowiedz na swoje pytanie. wydaje mi sie ze ograniczylas jedzenie za bardzo, za szybko a do tego zaczelas wiecej sie ruszac....min. jak dla mnie, to 1200 - 1300kcal dziennie przy wysilku fizycznym nie jakims wielkim. mowie - poczytaj a sama sie przekonasz co robisz zle.
__________________
bedzie dobrze, albo niedobrze.
|