|
Dot.: co robie zle??
no wlasnie pracy nie mam ciezkiej a cwiczyc i plywac zaczalem dopiero 2 tygodnie temu,pomiar tkanki tluszczowej robilem tez u lekarza i mam 30%wiec to jest duzo.Powiedzcie mi prosze wiec czy zjadanie ponad 3000kalorii dziennie(jak obliczylem ze woru)to nie jest jednak za duzo przy mojej masie?
Pozdr.
|