|
Gadamy, a przy okazji chudniemy;)
Pełno jest wątków gdzie sa juz z góry narzucone kg do schudnięcia.
Ja w sumie nalezę do osob, które chca schudnąc, ale nie wiedza ile i też co dokładnie w zwiazku z tym robic.
Narazie ograniczam jedzenie, czasami cwiczę i duuuuzo pije
Jesli tez tak masz, a myslenie o schudnieciu nie wypełnia całego dnia to zapraszam!
__________________
Hold your head up high.
Life is full of small, perfect moments.
|